心理健康

殷浩城，阿邦网心理健康专栏帮手,长期从事心理咨询、辅导等工作，在行为心理学、青春期心理学、女性心理学等领域有较深造诣，曾任《女友》、《青年心理》等刊物特约编辑。

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抑郁症

抑郁症是当前比较常见的一种心理问题，形象的被称之“心灵感冒”，相对主要表现为心境低落、思维迟钝、意志减弱等状态，但请每一个看到这段文字的读者铭记：第一不要对号入座；第二不要产生联想——心理问题多数时候就是来源于这样的自我放大。所以其实治疗抑郁的根本方法其实就是不要当它是回事

本篇和朋友们，特别是工作压力较大的白领朋友们讨论如何适应工作压力以避免抑郁症的发作。

通过例子讲述躁狂性抑郁症的特点和心理构成，以及应该如何认识这类问题，如何打破抑郁症的束缚。

本篇向大家简要介绍什么是躁狂性抑郁症，一般有怎样的特点，有哪些典型的表现形式，提出这些解释并不是诱导读者对号入座，而是为接下来叙述如何预防及克服这类问题作准备。